MCT오일1 방탄커피 다이어트 방법과 주의사항 방탄커피 다이어트 방법과 주의사항방탄커피는 단순한 트렌드를 넘어 많은 다이어터들에게 효과적인 체중 감량 방법으로 자리잡고 있습니다. 특히 저탄수화물 고지방 식이요법과 함께할 때 놀라운 결과를 보여주고 있는데요. 오늘은 방탄커피의 모든 것, 그 효과와 올바른 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.방탄커피란 무엇인가? 방탄커피(Bulletproof Coffee)는 '총알도 막을 수 있는 강한 에너지를 담은 커피'라는 의미로, 아메리카노에 천연 버터와 MCT오일을 타 먹는 커피입니다. 이 독특한 조합은 미국 실리콘밸리 사업가이자 『최강의 식사』의 저자인 데이브 아스프리가 티베트 여행 중 현지인들이 에너지를 얻기 위해 마시던 야크 버터 차에서 영감을 받아 개발했습니다.데이브 아스프리는 이 방법을 통해 무려 50k.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
